2011年12月13日 星期二

【2006~2011年】全創作重點整理專區

篇小品
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摘要
看著媽媽幫我攪拌麵條時的背影,熟練的雙手,仔細的拌著媽媽的在裡面。
好餓...我好餓。不僅是生理,我的心理也是空乏。
吃進嘴裡的第一口,滿是幸福的滋味。
我顧不得燙,大口大口的吞下媽媽為我煮的麵,淚水早已經參雜在麵條裡,一起吞下肚了。
 
 @公開版@
話一聯考的前夕話二考場驚魂記話三一間比一間黑的補習班話四豔遇?!煉獄?!
話五意想不到的人話六一碗麻醬麵話七喜歡嗎?媽媽不買給你話八雅琴的大轉變
話九噗哧~你哭個屁呀話十我長痔瘡了?!話十一如坐針氈話十二拔智齒話十三電宰豬肉實況轉播

@不公開版@

話十四人間水餃機話十五看的到,吃不到(上)話十六看的到,吃不到(下)話十七臥薪嚐膽
話十八人比人,氣死人
話十九愛到沙沙無怨尤話二十醜女?!丑女?!話二十一媽媽收到成績單
話二十二打在兒身,痛在兒心(上)話二十三打在兒身,痛在兒心(中)話二十四打在兒身,痛在兒心(下)
話二十五萬年龜公話二十六情女詩詩話二十七幼稚的龜婆話二十八戀愛聯絡簿(上)
話二十九戀愛聯絡簿(下)話三十教堂的熱可可話三十一
量杯而屎塊錢,瀉瀉話三十二數星星(上)
話三十三數星星(中)話三十四數星星(下)話三十五敏瑜的決定話三十六一樣米養百樣人
話三十七對不起,胖到你話三十八思念,就像是呼吸
話三十九家家有本難念的經
話四十中國娃娃內衣歐巴桑話四十一酸酸的紅包袋(上)話四十二酸酸的紅包袋(下)
話四十三第二次的模擬考話四十四聯考前的最後衝刺話四十五老天爺加持過的神奇錶
話四十六再見了!重考班話四十七大學聯考放榜(End)

笨蛋的367顆眼淚  
 
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摘要
 一個追尋真愛的笨蛋,與兩個變幻莫測的雙胞胎姊妹。
這個活了20年的笨蛋,渴望愛情,期盼自己能好好愛過一次。
而在家暴陰影底下成長的兩姊妹,卻為了報復,接連傷害一個又一個的笨蛋。
兩方的相遇,展開了三人之間交錯複雜的命運。

笨蛋憑著一股傻勁,試著用自己的真心去抓住愛情。
但為愛做的傻事能有多少?
一個人能為愛付出的極限又能有多少?

367個在一起的日子,流下了367顆眼淚。
笨蛋到最後,是否還會是當初那個,為愛義無反顧的笨蛋?

不應該 話一笨蛋 話二愛情,是難解的習題 話三針鋒相對 話四未婚媽媽
話五情人節的邀約 話六你們想被死當嗎?話七見面的第二次機會話八選對象就是選鞋子
話九雄哥的獵物  


更新待續

2011年11月29日 星期二

【健康常識】藥瓶中的棉花和乾燥劑開瓶後要立即丟棄


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讀者們,以下這則小常識很重要

發生在你我周遭~

如果家中有長輩或自己在使用藥瓶或維他命罐者更要注意~

請大家告訴大家!



【重要資訊】

藥罐內的棉花和乾燥劑,在開罐後就必須立刻丟棄!

否則可能吸附水氣,讓水氣留在藥罐內,反而易使藥品潮濕變質。



【開封前】

藥罐未開封前,

棉花能避免運送過程的碰撞,讓藥品粉化並阻止水氣進入。

乾燥劑則是防止若有少量水氣進入藥罐時,可將其吸附。



【開封後】

藥罐一旦開封,這兩個「幫手」反而會變成吸附水氣的「兇手」!

最好把它們丟掉,別繼續放在藥罐裡。



【如何保存藥品】

藥品怕光照、潮濕、高溫,一旦開封後,最好能夠放在乾燥箱內,是最理想的保存方式。最忌諱放在浴室、廚房等地方,這些潮濕的場所容易使藥品壞得快。有些民眾喜歡把藥品冰在冰箱內,不過,除非是強調需要冷藏的特殊藥品,一般藥品並不建議放冰箱;因一旦拿出來服用,忘了放回去,更容易潮濕。



【藥品特性】

還要提醒的是,藥品開封後最好盡速服用,不要長期存放。要注意的是,藥罐上標示的保存期限是「未開封」狀態下的期限,一旦開封後,保存期限就會縮短;因此,吃不完的藥別因為怕浪費而留下來,因為吃了變質藥品不但不會治病,還可能傷身。



請注意!在開罐後,乾燥劑並不能繼續保持藥品乾燥!



如家中有長輩有服藥習慣,請多提醒他

身邊的親朋好友也有賴看到這則"常識"的你告知了

請大家告訴大家!

覺得這則小常識很實用的,就按個推推吧XD
 
 


 

2011年11月27日 星期日

從此不用再當豬公豬母,教你在三個月內瘦下25公斤!

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看到這標題,一般人會不會以為是賣減肥食品的廣告XD
那你就錯了,這是阿肥我血淋淋的人生經驗

打從去年九月入伍後
我每天都過著充實(充滿精神壓力)跟吃豐盛(大魚大肉)食物的日子
但卻一直狂瘦

想當初在研究所時
為了趕論文
每天都被逼著坐在書桌前發呆14小時以上
修改、發呆、吃飯、睡覺,然後繼續起床發呆
心情不好就吃東西,好像只有在塞食物進嘴巴的那一刻才感覺自己活著

中間去逛夜市看到神桌上的豬公時
有一度覺得自己不能再胖下去了
終於下定了決心想要減肥,記得那時已經胖到了88公斤

真的是神豬啊,各位!

但奈何我的腸胃吸收能力實在是太好了
在開始減肥的那段日子,每天就算吃很少,都餓得快瘋了,卻還是一直胖下去~

只喝水跟吃水果竟然也會胖!

後來,在當兵期間我快速瘦下了25公斤
瘦到周遭的親友都嚇到了
以為我厭食症上身

我左思右想,歸納我入伍前後的生活差異
終於總結出以下三點原因
(快拿筆記出來抄~)



1.規律的作息:這個最重要,每天最好晚上10點就去床上躺平,一開始就算在床上發呆數綿羊都要堅持下去,作息正常身體才能自然排毒。


2.飲食均衡:每種營養都要攝取,不能光喝水跟吃水果,蛋白質、脂肪、澱粉要適度攝取,而且水果很多像香蕉、柳丁糖分太高,不建議多吃。最好多吃像奇異果這種營養、多維他命又具飽足感的水果。


3.養成運動習慣:你應該已經聽過很多次了,但減肥光靠節食是沒用的,沒有肥胖基因的人可以靠上述兩項瘦下來,但肥胖基因頑強的人就要靠運動了。沒錯,就是運動、運動、再運動!不管你要跑步、游泳、健身、瑜珈、遛狗(這也算?),這些都可以,只要做到讓自己臉紅、心跳、流汗就可以了(看美女、帥哥?)。總之,每個禮拜運動三次左右,一次三十至四十分鐘,保證你瘦!不瘦的話我當街蹓鱷魚給你看!

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阿肥靠以上三點秘訣,在兩個多月內瘦了25公斤
看到這數字有沒有眼睛一亮XD
覺得這篇心得好棒的就請按個讚吧~
  • 留言者: annanndon
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2011-12-19 00:55:41
您好~與您分享一個優質事業:

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  • 留言者: furmaomao
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2011-12-19 01:27:31
恭喜!!!

2011年11月23日 星期三

寒冬保暖,起床三小撇步

最近天氣越來越冷,



相信讀者們早起時都有想賴在被窩裡的感覺吧?



現在要跟大家分享幾點下床前,讓身體保健的小撇步:



 



一、【先喝杯溫熱的開水】



起床後,由於離開被窩,身體會瞬間失溫,因此先喝一杯溫熱的開水,大約500c.c.的量,讓自己的腸胃溫熱,順便幫助蠕動。



 



二、【立即穿上外套與襪子】



很多人都覺得自己身體很好,而不重視離開被窩時應該要保暖。但其實冬天是中老年人最常發病的季節,尤其天冷很容易引起中風等突發病症。此外,腳的保暖也很重要,更是常常被人忽略的重點部位。當你一下床時,腳是第一個接觸地板的部位,若皮膚直接接觸冰冷的地板,寒意絕對會先透過腳底刺進血液裡。為了你的身體好,還是選雙保暖的厚襪子下床時穿上吧!



 



三、【做點簡單的伸展運動】



當你穿上保暖衣物、喝了熱開水之後,接下就花個一、兩分鐘做些伸展運動吧!從頭頂輕輕拍打身上的穴道,從頭到腳,包括頸肩、腋窩後(淋巴)、後腰(腎臟)、胯骨、大腿、小腿,再一路輕拍回頭頂。只要做完一個小循環後,你會發現臉頰紅通通的,有些微的熱氣,此刻身體的機能都暖起來了,就可以準備去盥洗吃早餐囉!



 



只要每天做到以上的三個小撇步



就能有效讓自己在寒冬的早晨,一起床就充滿旺盛的元氣跟戰鬥力



讀者們如果有試做的話,也歡迎上網來分享你的心得喔!



 



如果你一直很想賴床的話



可以試試圖片中的叫床法~



不過會有點痛就是了XD


 <圖片來源:想a >
 
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  • 留言者: 許美慧
  • Email: hc266@yahoo.com.tw
  • 網址: http://blog.nownews.com/article.php?bid=29599&tid=1602716
  • 日期: 2012-02-26 03:03:00
∬ ■∀■∬

2011年11月21日 星期一

滑過喉尖的冰刃-回不去的小時候

最近這幾天

台北變得好冷

冷到讓人走在街上感覺好無助



我來台北生活已經超過10年了

扣除當兵,也紮紮實實地在這片土地上吸了很多空氣、喝了很多水、吃了很多食物、逛過很多地方

也真的覺得自己變了



依稀記得自己小時候

好嚮往台北

總覺得好像來到這裡,一切的夢想就可以被實現

只要有雙手、有腦袋、有熱情,我就能成功



但經歷了歲月流逝後

我才發現我的熱情已經在時光的沙灘上擱淺

曾幾何時,熱血不再



笑,變得有點失去意義

朋友,似乎可有可無



真心的,會主動聯絡的就是那幾個

其他人,只是名單上的裝飾品

但可笑的是人就是要活的虛偽

就算老死不相往來,還是要禮貌性的加一下

加兩下...

加三下......



總覺得台北對我,已經失去了吸引力了

而我,也徹底變成了上大學以前最討厭的台北人



同情心減50

自大加50

自我感覺良好加50

現實加50

戒心加100



似乎在台北生活了10幾年,再加上當兵

已經足夠我變成以上這種德性



以前那個傻傻的,愛哭、愛笑的自己早已經擱淺在一片叫做"回憶"的沙灘上

什麼叫天真?什麼是同情?我現在只知道弱肉強食



但即使如此,在我心中

還是有一件事沒有變

那就是"寫作"



我想每個人,總會有一兩件事可以拿出來說說嘴的

可以勉強上得了檯面的本事

我想我就只剩這個了



這是我僅存的一點純真

像是黑暗世界中的一片淨土

即使傾盆大雨

我仍小心翼翼的呵護

等待他有一天能再度成長茁壯

蔓延成一片綠意盎然



淨化我的心靈

讓雨水洗去我的偽裝

嘴角能夠再次上揚60度



回不去的小時候

就像滑過喉尖的冰刃

又尖、又滑,抓不住、稍微用力又會割傷自己

到最後,流血的會是自己的最後一片良知




2011年10月23日 星期日

肥橘子好嗨有禮相送豪華生日趴





今天是肥橘子在下退伍後過的第一個生日

重獲自由的感覺真好!(先笑個三十聲)



在軍中被關到神經失調,智力退化,快變成猩猩的程度

再呼吸到外界的新鮮空氣,真的有種莫名感動的感覺(沒當過兵的不會懂的啦!)



當然,過生日就是要吃大餐,這次也理所當然選擇我的愛店-Swensens

每當有重要節慶時我都會這裡,原因無他,就是這家店的食物很對我的胃

好吃好吃好吃好吃吃吃(我在發神經,不要理我~)










這道叫做"酥炸什錦海鮮",有花枝、魚片、炸蝦

配上獨門塔塔醬,是我每次去都必點的料理

咬一口,散開的花枝冒著熱氣與香氣,和著酥脆的麵衣

讓我忍不住想一口接一口,吃個不停







紐約客牛排

七分熟剛好!

送上來時,服務員還會請你切一口試一下熟度

依我之前的經驗,這裡的牛排太生會帶血,也會因太有嚼勁不好吃

可是七分熟剛剛好,牛排又香又好吃

三兩口就被我吞下肚了,哈哈







招牌甜點"香蕉船"

法式香草、啾啾巧克力、夢幻草莓三種冰淇淋組合成的完美甜品

我每次來必點這道

吃完會有一種幸福到要升天的感覺

心情會瞬間變好,精神滿足提升回最大值









緊接著最後,是我私人的超級大餐









別說我為啥這麼愛Levis了><"

就......感覺對了,有種一見鍾情的感覺~







黑鋼的錶面

大鏡框的設計

讓我覺得很MAN很有個性

雖然不夠叛逆,但我很喜歡這支錶

有自己的精神,哇哈哈







謝謝各位的收看

今年的生日一樣很開心

雖然說很奢侈,砸了很多錢,但是生日就要開心,您說是不是啊?



喜歡這篇文章的

就給個推吧

您的支持是我最大的動力

阿里阿豆!

2011年10月18日 星期二

在苦調的愛情中微加幸福-小資女孩向前衝





最近迷上了這部連續劇【小資女孩向前衝】

劇中的情節貼近生活,很能引起觀眾的共鳴



由於自己剛退伍,懵懵懂懂地踏進了職場

因此對這齣號稱【職場菜鳥】必看的偶像劇

我是非常有興趣



女主角沈杏仁是個一心想接母親到都市共住,

因此努力存頭期款買房的孝順女兒

就在快要達到目標時,卻因為一時的疏忽導致夢想幻滅



此時身為該公司董事長兒子,卻被父親要求在女主角底下做基層助理的男主角

就像個英雄般的登場了

 







本是職場中一段轟轟烈烈的愛情

卻被一個知悉男主角身分的美女上司居中介入

她用盡手段,希望得到男主角的垂憐與喜愛

但其實在她背後,也有一段難以告人的心酸故事



而雖然還有男配角,但我覺得他不構成威脅性

因此不想介紹(其實是犀利人妻害的?!)



話說回頭,既然號稱偶像劇

那麼浪漫的排場、戲劇性的巧遇、難分難捨的三角關係是一定要的

 

話說~李毓芬怎麼可以那麼美,我的媽呀~

 



    

女主角在男主角像小男生一直鬧她的情況下

一點一滴地在心中累積對他的情感



而男主角也還不知道自己已經愛上女主角

只是單純想照顧她的那股傻氣

那種為賺錢給媽媽買房子住的傻氣



真的很傻,即使自己沒錢吃飯

就算犧牲自己也要幫助朋友、給別人用最好的

女主角的性格可貴就在於此

想想你身邊有多少朋友屬於這樣的人

幾近完全的付出,不求回報







想想我自己也是如此

在愛裡的迷宮繞來繞去

只想把最好的給自己愛的人

幾乎沒有保留,希望對方也能愛自己 

 

但在迷宮裡走久了,終究會走到分叉路

這部連續劇的片尾曲【微加幸福】就是這種情況的寫照 





 

每天我和我的影子散步

再不用勉強堅持不哭

曾經它們和我一樣相信幸福

這一刻孤獨 愛在房裡住

我怎麼驅逐  



怎麼在愛裡微加幸福

少一點自由就顛覆

貪圖的你說我的關心是一種束縛

怎麼在愛裡微加幸福

太多的微笑也比不上一滴眼淚

無心犯的錯誤,你也不在乎



從一開始的陌生到後來沉默無聲

誰能想像我們當初愛那麼深

誰假裝變成路人

想再一次變陌生

連我愛過你 不承認









的確,在愛情裡


很多時候,再多的微笑,也比不上一滴眼淚的苦

做很多對的事情,就算平常對另一半再好,也可能因為一件小事就被冷言以對

雖然只是無心犯的錯誤,也會被講成滔天大罪



怎麼在愛情裡微加幸福

聽聽郁可唯的歌吧,答案就在她的歌聲裡

她會帶給你力量,不論是給你重新愛上的勇氣

亦或是害怕再愛的那股衝動



你會再想起

過去那個傻裡傻氣的自己

曾經在大樹下笑得無憂無慮

後來卻在黑夜中哭到癱軟在地的那個自己



每個人都有過去,你我都有



愛情,值得嗎?

讓我們繼續看下去吧

每個禮拜日的小資女孩向前衝!



p.s.我是忠實戲迷了啦~台視要不要考慮找我去當編劇XD 


 


覺得這篇文章讓你心有戚戚焉的

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你的支持是我發文的最大動力:)

 


  • 留言者: a0911752605
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  • 日期: 2011-10-22 14:34:38
的確還不錯看

2011年8月29日 星期一

【心輔】別讓壓力的枝枒拖垮你的嘴角

    你今天笑過了嗎?想想自己有多久不曾真正放鬆,開懷大笑過?現代人平時承受來自各方的壓力,累積的情緒日益繁雜,如果沒有透過適當的管道宣洩,行為較為顯性的很容易讓自己變成一顆情緒不穩的未爆彈;而較為隱性的,則有可能因情緒長期累積壓在心中,而悶出憂鬱症。因此,學會如何面對、適應、並解決壓力成為每位現代人必須重視的課題。

 


    在軍中,由於軍隊具有「約束性」及「封閉性」,因此出現適應不良症狀的新兵比比皆是。多數人因為害怕犯錯被罵而處於長期精神緊繃的備戰狀態,就像一根繃緊的弦,懸而不發,久而久之自然彈性疲乏,無力感及憂鬱也隨之默默爬上肩頭。長久下來,事情做不好,人也傻了。

 

 
   面對壓力時,我習慣深呼吸,雙眼凝視前方,讓自己釐清思緒,找出壓力的來源。先強迫自己去適應它,再進而從中找方法紓解這份壓力。千萬不要太高估自己的EQ,人不可能永遠沒有低潮期,也很少人能做到常保樂觀而不氣餒。適度的壓力能促使人成長,但若過度則可能招致反效果。我在新訓時曾遇過一位上士組長,他告訴我們,在軍中應保持「外表嚴肅,內心輕鬆」的態度,而非「外表散漫,內心緊繃」。軍人的外表呈現出來就該是莊嚴而有紀律,但內心可保持輕鬆自在的狀態,雖然「輕鬆」,但不「隨便」。組長的人生哲學給當時為飽受新訓壓力的我一記當頭棒喝,我才明白很多時候,壓力是自己給的,而非外界所賦予,如果自己不能放寬心,那不論外人如何開導、勸戒都毫無效果。因此,老話一句,我還是要問:「你今天笑過了嗎?」照照鏡子,看看自己的笑臉,放輕鬆,你會發現整個人有自信多了,甚至變帥、變美了呢!

 


2011年8月27日 星期六

那些年,我遺失的青春

http://www.youtube.com/embed/xWzlwGVQ6_Q



終究還是去電影院看了這部電影,雖然我還沒看過原著小說,但是
我對這個故事原本並沒抱著太大期望。

很多笑點有些為了效果刻意營
造,但無損導演想要表達的那份真摯的情意。陳妍希真的被拍的好美,甜美可人,難怪九把刀說要看這部電影的理由有三:1.陳妍希。2.還是陳妍希。3.喔,還是陳妍希。



說個題外話,我在刀大提及
的,在電影最後、最感人的十分鐘裡被眼淚遮蔽了視線,但我不是因為故事感動,而是我投射部分情緒在自己身上。那些年,我在高中的那些年我錯過了好多事,比起來,我的人生很空虛,感嘆與後悔在影片最後徹底發酵,我看完電影後感覺悵然若失,久久無法自己,也許是在慨歎自己遺失的青春吧。我大力推薦這部電影!去電影院好好回味自己的人生吧,如果記憶中曾有遺憾的話就趁機大哭一場,不用不好意思,因為這就是你的人生。





2011年4月17日 星期日

寫作是心靈的赤裸審視

常有人問我說:「寫作的要領是什麼?」我的答案都是:「看你是否『敢』寫。」

但這裡的「敢」並非寫些勁爆、腥羶的文字,而是誠實地吐露自己內心對特定事物的想法。

寫作這檔事很奇妙,也許在交談時我們可以刻意隱藏內心真正的想法,但一旦下筆了,

心裡頭那股意念就會不自覺從腦中冒出來,堂而皇之地從心底陰暗的角落鑽出。 


    

寫作是一門很深的學問,要文句通暢、語詞優美,且讓人對其產生認同感並不難,僅需要時間的磨練;

但要將真正想說的話藏在文字裡,以「暗喻」的形式公諸於世便難如登天。

讀者是需要想像空間的,每個人對一段文字的解讀都會不盡相同。

因此寫作人不能將話講得太淺顯、太白,一方面會扼殺了讀者閱讀及思考的樂趣,

另一方面則會過度曝露自己內心的價值觀。 


    

有怎樣的想法,就會寫出怎樣的文字。

寫作人把對某人、特定事物的想法描述成某種模樣,

每次下筆時都赤裸裸地公開自己的價值觀與看法,其實是需要勇氣的。有時候當我閱讀別人的文章時會覺得愕然,

因為他不知道自己正在把內心的偏見、私心及惡意堂而皇之地公諸於世,所以才會這麼敢寫。



而我在寫過無數文章後,有時不免也會有「怕被某人發現」的心態,因為人活在世上都需要戴著面具,很少人有勇氣真正赤裸裸地大聲高談闊論他對某件事物的看法,也由於人的看法不是只有正面,負面的看法其實佔的比例不亞於正面,所以寫作人在寫作這檔事上其實要更加小心,因為當你正慷慨激昂地陳述你對某件事物看法的同時,你全身的每個細胞已經被讀者用放大鏡給看光光了!

 



  • 留言者: monkey800327
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2011-05-15 14:25:37
agree!!!







P.S網誌這首歌好好聽...

請問歌名是...?!

^^




  • 留言者: up3rup4
  • Email:
  • 網址:
  • 日期: 2011-06-28 22:59:30
對! 總是在收斂和表露之間拉扯 或者應該只給懂得人懂